Utöver dina besök till tandlÀkaren bör du Àven kontrollera dina tÀnder sjÀlv. Detta kan enkelt göras med munspeglar. Genom att regelbundet kontrollera dina tÀnder kan du snabbt se om du borstar tillrÀckligt noggrant. Genom att göra dessa kontroller hemma och fÄ en bÀttre översikt över sin tandborstning Àr det lÀttare att undvika hÄl i tÀnderna.